Heb jij ons boek gelezen, alle tips opgeslagen, QR-codes gescand en de verhalen van de marathoners gelezen? Wij zijn WAANZINNIG benieuwd wat je ervan vindt!
Required
€27,50
DE MARATHON: MAGISCH OF WAANZIN?
Dit is een pure liefdesverklaring aan de marathon! Voor de beginnende marathonloper een compleet handboek inclusief trainingsschema. Voor de ervaren marathonloper een feest der herkenning. En voor de niet-marathon hardloper wellicht een bron van inspiratie om toch eens…
Wat bezielt topatleten als Khalid Choukoud, Jill Holterman, Michel Butter en Björn Koreman? Krijg tips van prins Pieter-Christiaan van Oranje. Word gemotiveerd door Greg van Hest en Wilma van Onna. Haal kracht uit aanmoedigende verhalen van recreantmarathonlopers als een ex-drugsverslaafde en enthousiaste verhalen van first timers op de marathon en lach om hun gemaakte blunders.
Hoe werkt trainen voor een marathon als je onregelmatig werkt? Hoe voorkom je blessures? Hoe word je sterker en dus sneller? Wat kun je met de data uit je horloge? Waar moet je rekening mee houden bij een marathon in het buitenland? Welke films moet je kijken om al in the mood te komen? Wat eet een marathonloper? Je leest dat en nog veel meer in dit boek, inclusief (h)eerlijke recepten en video’s van core stability oefeningen en peptalk-video’s. En uiteraard krijg je de vraag “magisch of waanzin?” beantwoord.
Kortom, een allesomvattend marathonboek. Een must-have voor iedere hardloopliefhebber!
BEKIJK HIER HET INKIJKEXEMPLAAR!
WIL JIJ ER OOK WAANZINNIG BIJLOPEN?
HET STARTVAK
Voordat wij in het startvak stonden van onder andere de marathons van Parijs, Tokio, Breda, Athene en Rotterdam werden veel kilometers afgelegd en veel verhalen gedeeld. Kilometers die we soms vervloekten, maar daarna weer omarmden. Kilometers in de kou, die soms tergend langzaam voorbij kropen, maar die we daarna toch weer evenzo makkelijk vol kletsten. De verhalen gingen over sportprestaties waar je u tegen zegt, over toppers als Michel Butter, Björn Koreman, Khalid Choukoud en Jill Holterman, maar ook over eigen ervaringen, beginnersfouten en grappige blunders. Ontroerende verhalen, over mensen die liepen voor een dierbare of een mooi doel. “Je zou er een boek over kunnen schrijven”, zeiden we gekscherend.
En zo geschiedde: met z’n vijven legden we de eerste plannen op tafel en als vanzelf kreeg ieder zijn rol. Het was een snelkookpan met borrelende ideeën: het trainingsschema van twintig weken ritste naadloos in de twintig prachtige verhalen. Stad en land reisden we af om te luisteren naar anekdotes van bovengenoemde helden en amateurs uit de regio. Als je een passie deelt, gaan de gesprekken vanzelf en elke keer als we zo’n gesprek hadden verwerkt en aangekleed met toffe foto’s, voelde het of we weer tien kilometer hadden gelopen. Het hele proces was als een MAGISCHE marathon. De start was geweldig, wat hadden we een adrenaline. Geen drankpost hebben we overgeslagen, geen pijntje genegeerd. We gingen door en vonden sportieve oplossingen. Motivatie, humor en enthousiasme hielden ons op de been. Het was een longrun, maar een hele bijzondere: met fijne mensen en lachende en klappende supporters, met een eindsprint in een negative split en een finish met tien handen in de lucht!
Het boek is een handreiking geworden voor iedereen die iets heeft met deze afstand: de kriebel om hem ooit te lopen, de nieuwsgierigheid naar de gekken die het doen, de emoties die erbij komen kijken. Lees de verhalen, loop erin mee, bekijk de foto’s, bak en kook de recepten en geniet ervan.
We wensen je ontzettend veel leesplezier en zien je graag bij de finish!
Léandra, Suzanne, Femke, Joan & Ilse
